دواء من الطبيعة

    الدوالي تنجم عن ضعف في جدار الأوعية الدموية مما يؤدي إلى توسعها وتجمع الدم فيها وظهور الأوردة منتخفة مرسومة تحت سطح الجلد , وكذلك يترافق أيضا مع ضعف الصمامات الموجود في داخل الأوردة والتي تساعد في منع عودة الدم نحو الأسفل ونحو الخلف وضعف هذه الصمامات مع ضعف جدار الأوردة يسبب مزيدا من تراكم الدم فيها وارتفاع الضغط الهيدروستاتيكي فيها الأمر الذي يؤدي إلى توسعها وتورمها وخروج الماء عبر جدارها مما يفسر لماذا تترافق كثير من حالات دوالي الساقين مع تورمات في الرجل التي تصاب بالدوالي أو كلا الرجلين في حال كانت الدوالي في كل الساقين ونستخدم بنتائج طيبة جدا للتخلص من الدوالي كل من زيت وخل إكليل الجبل والخزامى والزنجبيل والميرمية و البابونج وزيت الزعتر وخل الريحان, والله ولي التوفيق   طريقة استخدام المنتجات على الجلد في حالة الدوالي :   اولا الزيت : يتم استخدام خليط الزيوت وتوضع قليلة منه على الجلد (يفضل وضع كمية قليلة حتى يمتصها الجلد ويستفيد منها, اما الكمية الكبيرة فتبقى على سطح الجلد وتغلق مساماته وتمنعه من التنفس وتجعل منظره زيتيا ...

الهالات السوداء تحت العين هي عبارة عن حدوث اسوداد تحت العين بحيث يختلف لون الجلد حول العين عن الجلد في باقي الوجه. أقرا علي موقع ثقف نفسك : http://www.thaqafnafsak.com/2013/04/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html المصدر © ثقف نفسك الهالات السوداء تحت العين هي عبارة عن حدوث اسوداد تحت العين بحيث يختلف لون الجلد حول العين عن الجلد في باقي الوجه. أقرا علي موقع ثقف نفسك : http://www.thaqafnafsak.com/2013/04/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1.html المصدر © ثقف نفسك الهالات السوداء تحت العين هي عبارة عن حدوث اسوداد تحت العين بحيث يختلف لون الجلد حول العين عن الجلد في باقي الوجه. أقرا علي موقع ثقف نفسك : http://www.thaqafnafsak.com/2013/04/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7...

لقد استخدم الفراعنة بذور الخردل حيث جاءت البرديات الطبية القديمة ضمن مشروع مسهل واخر للذبحة الصدرية ودهاناً لأوجاع العضلات والمفاصل. يقول ابن البيطار في الخردل "يقطع البلغم وينقي الوجه ويحلل الاورام وينفع مع الجرب ويحل القوابي ووجع المفاصل وعرق النساء، ويستعمل في اكحال الغشاوه مع العيون ويزيل الطحال والعطش .   اما ابن سينا في قانونه فيقول " ، ينفع من وجع المفاصل وعرق النسا، ينقي رطوبات الرأس يشهي الباه وينفع من اختناق الهم".   اما داود الانطاكي فيقول "نافع لكل مرض بارد لا تعالج والنقرس والحذر والكزار والحميات الباردة بماء الورد شرباً وضماداً . تسمن به الاعضاء الضعيفة، يطبخ ويغرغر به فيسكن اوجاع الفم والاسنان ، يحلل ثقل اللسان ويمنع النزلات ضماداً يسكن الاعضاء الباردة ويحلل الأرياح الغليظة واليرقان والسدد والصلابات لا لليد ويفتت الحصى ويدر الفضلات اذا اكتحل به جلا الظلمة والبياض، إذا غلى بالزيت وقطر في الأذن فتح الصمم وأزال الردي وأخرج الديدان اذا طبخ مع الذاب فيسكن ضربان المفاصل والرعشة ضماداً ودهاناً يهيج الباه...

  نصائح لتمارسين حياتك بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية       الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية أثناء الدورة  أمر ضروري، ولكي تتجاوزين كافة المتاعب التي تشعرين بها في تلك الفترة يجب أن تحرصين على الأشياء التالية:   الاستحمام بماء دافىء بمجرد الشعور باقتراب موعد الدورة الشهرية، لإزالة الاحتقان المؤدي للألم. - شرب السوائل الساخنة والأفضل أن تكون من الأعشاب، وخصوصا الزهورات والقرفة واليانسون والكمون والنعناع، خاصة في الأيام الثلاثة الأولى، لأنها تعمل على إذابة الدماء المتكتلة وإخراجها، بالإضافة إلى تسكين آلام البطن والظهر. - من المفيد أيضا تعبئة قربة بلاستيكية بمياه ساخنة أو دافئة ووضعها على البطن لعدة دقائق، وذلك لتسكين الآلام واسترخاء العضلات المهبلية. - تناول وجبات خفيفة على فترات متقاربة، ويفضل تناول الألياف والحساء والسكريات، وحتى القهوة لتجنب التوتر العصبي والقلق الذي يرافق الدورة الشهرية. - احرصي على تغيير الفوطة كل ساعة أو ساعتين، لأن تركها لفترة طويلة قد يتسبب في جرثمة المنطقة المهبلية وما يحيط بها، مما يؤدي...

الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية (أوميغا – 3) تأتي على رأس الأغذية الداعمة للمفاصل ، لأنها تقوم بدور مهم في عملية منع الإلتهابات. وتشير الأبحاث الحديثة أن لها دورٌ أيضاً في التخلص من الألم، وتحتوي هذه الأحماض الدهنية على مادة طبيعية تسمى البروستاجلاندين المثبطة للآلام، وهذه المادة يوجد منها بالجسم مثيل طبيعي، وكثرة تناول هذه الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية مثل الأسماك والأطعمة البحرية والحبوب وبعض أنواع المكسرات مثل الجوز واللوز تزيد من قدرة الجسم على إفراز هذه المادة، ما يؤدي إلى زيادة قدرة الجسم على تحمل الآلام الناتجة عن الإلتهابات. وبالتالي من الممكن بل ومن المؤكد الإستغناء تماماً عن الأدوية الكيميائية المحتوية على هذه المادة، وما يدعم فرص نجاح الأغذية في منع إلتهابات المفاصل هو تناول المزيد من الخضروات الغنية بالأحماض الدهنية (أوميغا 6) ومن هذه الخضروات تلك الأنواع الداكنة اللون مثل السبانخ والملوخية، والبروكلي، والقرنبيط. منتجات الصويا : تلعب منتجات الصويا دوراً هاماً في الحد من إلتهابات المفاصل وهشاشة العظام، ومن أفضلها منتج فول الصويا وحليب الصويا ح...

  وجبة الإفطار: شراب العسل: قال صلى الله عليه وسلم: " عليكم بشراب العسل" طريقة التحضير: ملء ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء حوالي 200مل مع التقليب حتى الذوبان الكامل للعسل في الماء. الفوائد : o ترتيب جزيئات الماء لتحاكي ترتيب جزيئات العسل فتعم الفائدة في جميع الشراب , وتستخدم هذه الوسيلة في العلاجات الحديثة التي تسمى العلاج بالماء حيث يتم إكساب الماء طاقة المواد المراد إدخالها الجسم للعلاج. o يعمل شراب العسل على التنبيه لكامل الجهاز الهضمي من الفم إلى الامعاء . o الحصول على كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدء النشاط اليومي مع الأملاح والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : “من تصبح بسبع ثمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سم و لا سحر” التمر مع اللبن طريقة التحضير : يتم نقع سبع تمرات عجوة في كوب من الحليب وتأخذ في وقت الضحى . الفوائد : 1) توافر خلاصة الفيتامينات والمعادن المستخلصة من الاشجار في اللبن. 2) يساعد التمر (العجوة) الكبد على مقاومة السموم وذلك عن طريق مضادات السموم (الأكسدة) المتوافرة في التمر. 3) يساعد على ضبط م...